Vegetarische spanische Empanadas – leicht & knusprig
Köstliche vegetarische Empanadas mit Paprika, Zucchini und Tomate – einfach nachbacken.
Wusstest du schon, dass Spargel seit der Römerzeit als Delikatesse gilt und bereits im 1. Jahrhundert n. Chr. in römischen Kochbüchern erwähnt wird?
Kartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und in einem Topf mit Milch, Sahne, gepresstem Knoblauch, Salz und Zitronenpfeffer aufsetzen. Bei schwacher Hitze etwa zehn Minuten rühren, bis die Scheiben gerade zart sind.
Warum? Damit die Kartoffelscheiben beim Backen zart bleiben und das Gericht nicht zu trocken wird.
Den Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen, damit die Hitze gleichmäßig auf den Auflauf wirkt.
Den Spargel im unteren Drittel schälen, holzige Enden abschneiden. Spitzen etwa fünf Zentimeter lang abtrennen, restliche Stangen in ein‑zentimetergroße Scheiben schneiden. Dill fein hacken.
Spargelscheiben zu den Kartoffeln geben, kurz aufkochen lassen, dann den Dill einrühren. Alles in eine gebutterte Auflaufform füllen, die Spargelspitzen schön darauf verteilen, mit geriebenem Parmesan bestreuen und im vorgeheizten Ofen etwa fünfzehn Minuten überbacken.
Warum? Damit die Oberfläche schön goldbraun wird und der Parmesan schmilzt.
Lösung: Temperiere die Sahne langsam, rühre ständig und gib sie erst bei niedriger Temperatur zum Schluss dazu.
Statt Kuhmilch und Sahne pflanzliche Hafer‑ oder Sojasahne verwenden, den Parmesan durch veganen Hartkäse ersetzen und die Auflaufform mit Olivenöl einstreichen.
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