Bananenbrot ohne Ei – saftiges Rezept mit Schokoflocken
Saftiges Bananenbrot ohne Ei, verfeinert mit Schokoflocken – einfach nachbacken.
Rote Linsen kochen schneller als braune Linsen, weil sie geschält sind.
Kartoffeln schälen und in mundgerechte Würfel schneiden. Paprika ebenfalls würfeln und beiseitelegen. Zwiebeln fein hacken, Knoblauch schälen und durch die Presse drücken.
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln hinzufügen und bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Das dauert etwa drei Minuten, bis sie leicht duften.
Den gepressten Knoblauch kurz mitrösten, dann die Kartoffel‑ und Paprikawürfel in den Topf geben. Alles gut vermengen, damit das Öl die Stücke ummantelt.
Tomatenmark einrühren und sofort die Currypaste, Kurkuma sowie Kreuzkümmel hinzufügen. Schnell anbraten, bis das Mark leicht karamellisiert.
Warum? Durch das Anrösten entwickeln die Gewürze ihr volles Aroma und das Tomatenmark verliert die rohe Säure.
Rote Linsen unter das Gemüse mischen, kurz umrühren, damit sie das Gewürz‑Profil aufnehmen.
Kokosmilch und Gemüsebrühe zugießen, alles zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren. Etwa 25 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Linsen und Kartoffeln weich sind.
Warum? Langsames Köcheln lässt die Linsen gleichmäßig quellen und verhindert ein Aufreißen der Kartoffelwürfel.
Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft nachwürzen. Frischen Koriander hacken und über das fertige Curry streuen. Sofort genießen oder abkühlen lassen für den nächsten Tag.
Lösung: Ein wenig mehr Gemüsebrühe oder Wasser einrühren und kurz aufkochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Die Kartoffelwürfel vor dem Topf im Airfryer knusprig rösten, dann wie gewohnt zum Curry geben – sorgt für zusätzlichen Biss.
Saftiges Bananenbrot ohne Ei, verfeinert mit Schokoflocken – einfach nachbacken.
Goldbraunes Schnitzel mit cremiger Zwiebelsauce, im Ofen zubereitet – Rezept in 30 Minuten.
Knusprige Kalbsschnitzel mit Schinken, Salbei und Weißwein – ein italienischer Klassiker zum Nachkochen.
Ein würziges Gulasch, veredelt mit dunkler Schokolade, das jedes Dinner zum Erlebnis macht.