Aubergine Stir Fry – würziger Wok-Genuss
Schnelles Auberginen-Stir-Fry aus dem Wok, mit Chili, Knoblauch und Sojasauce – intensiv im Geschmack, perfekt als Beilage.
Mirabellen gehören zur Familie der Pflaumen und enthalten mehr Vitamin‑C als eine durchschnittliche Orange.
Ich schneide die Stielansätze ab, entferne braune Stellen und wasche die Mirabellen gründlich unter fließendem Wasser. Dann lege ich sie beiseite – das spart Zeit beim Kochen.
Die sauberen Früchte kommen in einen Topf, ich gieße einen Schuss Apfelsaft dazu und lege eine grob zerkleinerte Zimtstange hinein. Bei mittlerer Hitze rühren, bis die Beeren weich sind – das dauert etwa 10‑15 Minuten.
Jetzt wird alles durch ein feines Sieb gestrichen, sodass Kerne, Schalenreste und die Zimtstange zurückbleiben. Ich messe exakt ein Kilogramm der fruchtigen Masse ab, damit das Verhältnis zu Gelierzucker stimmt.
Warum? Damit keine Kerne und Zimtstücke in der fertigen Marmelade landen und das Endergebnis glatt bleibt.
Zur abgewogenen Masse gebe ich den Gelierzucker hinzu und bringe alles unter ständigem Rühren drei Minuten sprudelnd zum Kochen. Währenddessen spüle ich Gläser heiß aus, fülle die heiße Marmelade ein und stelle die Gläser für ein paar Minuten auf den Kopf.
Warum? Damit die Marmelade bei Raumtemperatur fest wird und die Vakuumversiegelung gelingt.
Lösung: Kochen Sie sie 2‑3 Minuten länger oder geben Sie ein wenig mehr Gelierzucker dazu, dann erneut kurz aufkochen.
Statt Gelierzucker verwende 2 g Agar‑Agar pro Kilogramm Fruchtmasse, bringe es kurz zum Kochen und fülle wie gewohnt ab.
Schnelles Auberginen-Stir-Fry aus dem Wok, mit Chili, Knoblauch und Sojasauce – intensiv im Geschmack, perfekt als Beilage.
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