Chinakohl mit Hackfleisch und Kartoffeln – deftiger Eintopf
Schnell ein Topf voller Chinakohl, Hackfleisch und Kartoffeln – würzig, sättigend und perfekt für kalte Abende.
Wusstest du schon, dass Sauerkraut schon im alten Ägypten als Konservierungsmittel genutzt wurde?
Zwiebeln in wenig Öl bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie glasig sind – das dauert etwa drei Minuten. Ich rühre ständig, damit nichts anbrennt.
Sauerkraut dazugeben, gut umrühren und kurz mit den Zwiebeln verbinden, damit die Aromen beginnen zu verschmelzen. Das Kraut nimmt die Zwiebelaromen sofort auf.
Apfel schälen, entkernen, in feine Würfel schneiden und unter das Kraut mischen. Die leichte Süße gleicht die Säure aus.
Senf, Nelken, leicht angedrückte Wacholderbeeren und ein Lorbeerblatt einstreuen. Alles gründlich vermengen, damit die Gewürze ihr volles Aroma entfalten.
Mit etwas Essig ablöschen, damit nichts anbrennt, und dann bei niedriger Flamme 45 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Kraut zart ist. Jetzt reduziert sich die Säure ein wenig.
Warum? Damit verhindert man ein Anbrennen und balanciert die Säure.
Den Topf vom Herd nehmen, abdecken und über Nacht ziehen lassen; vor dem Servieren noch einmal kurz erwärmen, damit die Aromen perfekt harmonieren. Das Ergebnis ist ein tiefes, süß-säuerliches Aroma.
Warum? Damit die Aromen über Nacht vollständig durchziehen können.
Lösung: Gieße etwas Apfelsaft oder Brühe nach, und decke den Topf während des Köchelns gut zu.
Statt Honig kannst du Ahornsirup verwenden und die traditionellen Beilagen durch geräucherten Tofu oder vegane Bratwürste ersetzen.
Schnell ein Topf voller Chinakohl, Hackfleisch und Kartoffeln – würzig, sättigend und perfekt für kalte Abende.
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